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人生で大切なもの ランキング

人生で本当に大切なものランキング本当の第1位→お金. 46.3%の考える人生で大切なものランキング. ハーバード大学が提唱する食事のガイドライン「Healthy Eating Plate」の作り方. 最新の家電、スマホ、クレジットカード、クルマ、アプリ、日用品、各種トレンド情報、仕事術からグルメまで、すぐに使える情報が満載のライフハックマガジンです。, ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号 10401024号)です。詳しくは[ABJマーク]または[電子出版制作・流通協議会]で検索してください。. よって、 人生を変えたい場合や、幸せになりたい場合は、人間性を改善しつつ、経済的な余裕作りに励む のがおすすめです。 この研究結果は日本でも話題になったので、知っている方も多いかもしれません。調査方法や調査結果の詳細はこちらの動画にありますので、ご覧いただければと思います。, この動画で、ハーバード成人発達研究のロバート・ウオールディンガー所長は、「健康で幸福な人生を送るのに必要なのは『富』や『名声』ではなく、『良い人間関係を築くこと』であり、それこそがもっとも大きな幸せの要因だ。」と結論付けています。この調査で明らかになったことは3つあります。, 家族や友人などと良い関係を築き、社会とより良い関係を築けている人は身体的に健康で、精神的にも充足していることに加え、社会との繋がりが薄い人よりも長生きしています。, 反対に、孤独を感じている人は、中年期に健康が悪化し、周囲と良い関係を築いている人と比べて早死にします。, 大切なのは、友人の数やパートナーの有無ではなく、心の底から信頼できる人がいるか?なのです。一緒にいて安心できる人、ありのままの自分を出せる人、そんな人が身近にいることが重要なのです。, どんなにFacebook上での友人の数が多くても、信頼できる人が存在しなかったら、幸福な人生は送れません。, 「独身女性でいるよりも既婚女性でいる方が良いから…」という理由で、常にケンカをしているような夫婦関係を我慢している人は、「おそらく離婚するよりも心身に悪影響を与える」とも述べられています。, 今回の調査で、何かあった時に本当に頼れると思える人が近くにいる人の記憶は、頼れる人がいない人と比較してハッキリしていることが明らかになりました。反対に、近くに信頼できる人がいないと回答した人は、記憶障害が早期に現れ始めていました。, 米国ペンシルベニア州に、イタリア系移民が中心に住む「ロゼト」という、人口1,600人ほどの小さな町があります。ロゼトはイタリア系移民が多いため、動脈硬化になりやすい食習慣があり、さらに喫煙や飲酒率も高く、さらにロゼトに住む男性の多くは、煤煙まみれになりやすい採石場で働いていたため、労働環境は必ずしも良くはない状態でした。これほど病気になりやすいリスクがあるにも関わらず、調査の結果ロゼトでの心筋梗塞による死亡率は他の町と比較し有意に低いという結果が出ました。, その要因について様々な研究がされた結果、ロゼトの男性の心筋梗塞による死亡率が低いのは、「社会的な結びつきや絆の強さによる影響」と推測されました。イタリアの特定の地域から集団で米国へ移住した結果、ロゼとでは教会や家族のつながりが強く、お互いに助け合い、多世代同居生活で、高齢者が大切にされており、市民の絆が強かったため死亡率が低くなったのです。, しかし、年月が経ち、古き良き移民のコミュニティーが少なくなり、ロゼトが周辺の他の町と大差ない一般的なアメリカの町になっていくと、ロゼトの中高年男性の心筋梗塞リスクは、他の町と変わらなくなりました。, DIME最新号の特別付録は「電動ブレンダー&ホイッパー」!特集は「ポイ活 勝利の方程式」「アップル新製品」「キッチン家電」, 小学館ダイム公式サイト「@DIMEアットダイム」。 ハーバード大学やMITなど世界トップレベルの大学が集まる学術都市ボストンに住む人々から学んだ、心身共に豊かで健康な生活「ウェルネスライフ」という概念をご存じでしょうか? ウェルネスライフとは肉体的、精神的、そして社会的に良好な状態を目指す生き方です。, 本連載「食から始まるウェルネスライフ」では、健康的な身体づくりや心の整え方など、「ウェルネスライフ」を実現させるための秘訣を、私たちが生活していく上で必要不可欠な「食」と絡めて紹介します。, 今回は、「幸福な人生を送るために最も必要なもの」とも言われている「良い人間関係の築き方」について紹介します。, 好きなものを買えるお金、やりがいのある仕事、そして夢中になれる趣味があれば、充実した人生を送れる。日本で生活している時、私はそんな風に思っていました。, しかし、ボストンで生活するようになってから、身近にいることが当たり前だと感じていた友人や家族の存在がいかに大きかったか、ということに気付かされました。, 仕事終わりに飲みに誘える友人や、辛いことがあった時弱音を吐ける家族が近くにいないこと。それがこんなにも辛いことだとは、思ってもいませんでした。, ボストンで生活するようになった当初、友人は一人もいませんでした。慣れない海外生活での悩みを話せる人も、興味のあるイベントに誘える人も、誰一人いませんでした。, ウェルネスライフを送る上で必要不可欠なもの。それは「信頼できる友人や家族の存在」だという事に気づいたのは、日本では存在が当たり前になってしまった友人や家族と離れて生活するようになってからでした。, 信頼できる人の有無が人生に及ぼす影響については、ハーバード大学でも研究されています。, ハーバード大学成人発達研究が75年間にわたって追跡調査をした結果、幸福な人生を送るために一番大切なものは「良い人間関係を築くこと」ということが明らかになりました。 好きなものを買えるお金、やりがいのある仕事、そして夢中になれる趣味があれば、充実した人生を送れる。日本で生活している時、私はそんな風に思っていました。 しかし、ボストンで生活するようになってから、身近にいることが当たり前だと感じていた友人や家族の存在がいかに大きかったか、ということに気付かされました。 仕事終わりに飲みに誘える友人や、辛いことがあった時弱音を吐ける家族が近くにいないこと。 … © Shogakukan Inc. 2020 All rights reserved. 健康第一; 人とのつながり; パートナー; 子ども; 能力や才能 「人生で一番大切なものは?「お金では買えない、本当にほしいもの」5つ」 マイナビウーマンより 人生の目標(生きる目的)を考えるときに「人生で大切なものってなんだろう?」という命題を考えることがありませんか。, 毎日毎日同じような日々を過ごしているとふと、なんのために生きているんだろうなんて思うことがあります。, この記事では人生で一番大切なものってなんだろう?と考えているあなたに向けて、客観性を持ちつつこんなことを考えてみます。, 結論、現代は「可処分時間の奪い合い」の真っ只中で、今後もっと時間の奪い合いが加速します。, 自分の時間を大切にしないと、お金はおろか家族や友人、健康までも失ってしまうかもしれません。, そして、このような人の口ぐせは「世の中お金がすべてじゃない」とよく言います、実際僕の周りはそうです。, お金を持っていない人が言っても負け惜しみといいますか、持ってもないのになぜそう言えるんだ?と僕は思います。, 何億とお金を持った人が「お金はとりあえず手に入れたけど、やっぱりお金が全てじゃないよ」と言うなら納得ですが。, 確かにお金はすべてじゃないですが、お金がないと何も始まりません。あなたも実感していると思います。, 僕はお金を十分に持ったわけではありませんが「世の中お金がすべて」とは言い切れません。お金もすべてだけどそれ以上に「時間がすべて」と思います。, 一般的には、働けば働くほど稼げる(残業すればするだけ残業代で稼げる)のは事実です。ゆえに、時間とお金はトレードオフでは?と思いますよね。, 実際、エリートサラリーマン、お医者さん、人気Youtuber・・みんな高給取りですが時間はないです。もちろん、これは一概には言えないですが統計を取れば大半は長時間労働になっていると思います。, しかし、ある一定のレベルを超えると「年収が高いのに労働時間が短い」という宇宙人の次元に行けます。, 今回はこれはメインテーマじゃないので詳しくは話しません。キーワードは「不労所得」です。, 結論からすると、人生で大切なものランキングはお金 or 時間の二択になります。なぜなら、愛も友情も健康もお金があればそれなりの水準になるからです。, 世間一般的にみんな「お金は重要」と考えているか?アンケートをもとに事実確認してみました。, マイナビウーマンの調べによれば以下の通り。大前提として、53.7%の人はお金以上にほしい物はないと答えています。, みなさんが思い浮かべたものと一致するでしょうか?本当にこれらと比較してお金が重要なのか考えてみます。, 「健康であれば十分。それ以外に何もいらない」「健康第一」は確かに納得できます。健康無くしてお金も自分の時間も使うことはできませんからね。, 毎日食べているご飯、お水、雨風しのげる住居、衛生面・・お金がないと手に入らないんです。そもそも、衣食住のベースにお金があります。, 例えば、臓器移植や輸血が必要になるくらいの病に見舞われたとして、お金があれば移植待ちの大行列だって解決できます。, アメリカでもドナー不足は深刻で、カネで優先的に移植を受けている日本人への不満の声が出ていたため、それを黙らせる意味で日本人の移植費用が吊り上げられたという背景もある, 実際に日本人はお金で健康問題を解決しているようで、アメリカでは日本人の臓器移植の代金を吊り上げているそうです。, お金があれば医療機関による精密検査を毎年受けることもできます。健康診断や人間ドッグとは違って、最新技術がつかわれた最新鋭の医療機器による検査です。, 例えば、PET-CT、MRI、CT検査等 PET-CTは一回で10万を超えることもあります。, 「この前はお金貸してくれてありがとね!返すよ」と、自主的に返してくれる友人はいいんですが、なかなか返してくれない人もいます。, お金の貸し借りは精神衛生上(メンタル的に)よくありません。気持ちのいいお金の貸し借りなんてありません。, 本当は催促なんてしたくないけど、お金が返ってこないのは困るし・・次会った時に「返してよ」って言ってみるか・・。, この言葉はお金に余裕がある人が言えるんです。お金がない人にこんなことは言えません。, 例えば、超大金持ちの友人がいたと想像します。花より団子の道明寺とかF4軍団を想像してみましょう(笑), 彼らと遊べば、毎回お車で送迎、食事は奢ってくれるし高級なフレンチ・・海外旅行にだって連れて行ってくれる。, 極論すぎますが、こんな友人がいれば喜んで遊んでいたいと思うし、なるべく近くに居たい。さらには、周りの友人にも「オレこんな友人がいるんだぜ」と自慢したくなります。, 友情をお金で買っている。友情はお金では買えないし、こんなの友情でもなんでもない。こんな声が聞こえてきます。, あなたの周りに、表向きはお金を前面に出してないけど友情をお金で買っているようなひとはいませんか?あなたが気づいてないだけで似たような人はいると思います。, 例えば、会うたびお菓子をくれたり、いつもお会計を多く出してくれたり、車で送迎してくれたり、これ使わなくなったからあげると物くれたり・・。, こういう人は(本人は意識的にやっていなくても)お金で友情を維持している・買っているのと似たような状況です。, これで友情が成り立っているなら、友情をお金で買ったっていいですよね?物は見せ方次第なんです。, まずは、逆パターンを考えてみましょう。お金がないとパートナーはあらわれにくいですし、離婚率も高くなるデータがあります。, 男性の場合、稼げる職業に就いているほど結婚しやすい。身も蓋もない言い方をすればこういうことですが、男性の年収と未婚率がマイナスの相関関係にあるのは、前々回の記事でも明らかになった, 女性の社会進出を考えると納得いくような気がします。女性は結婚すると子供を産んだり家事等で忙しくなります。, 働いていると結婚後の活動(育児・家事)に時間を割けないからでしょう。また、働く女性は自立していることも理由かもしれません。, 例えば、毎年の結婚祝いや奥さんの誕生日祝い。いつもよりステキなところでディナーしたり、とっておきのプレゼントを渡したり・・したいですよね。, もちろん、お金がなくてもお祝いはできます。が、お金があると選択肢は広がるし特別なシチュエーションを演出できます。幸福度があがるんです。, (僕の実際の家庭がこれだったのですが)お金がないと毎日夫婦喧嘩です。お金がないとちょっとしたことでキレてしまうんです。余裕がないから。, テレビのチャンネルがあーだこーだ、お祝いの日に何も買ってこないお祝いに興味がないんだ。, 毎日家事をしないといけないし、節約するために策を講じなければなりません。いろいろしていると自分の時間が無くなって精神的に余裕がなくなり人と反発するんです。, もしくは、子どもが産めないケースのことかもしれませんが、治療費や代理母の手段で解決できます。そんな簡単ではないと思いますが。, お金があればプロをコーチとして雇うこともできます。さらに、お金があれば能力や才能を開花させられるチャンスと巡り合えます。, けど、そもそもヴァイオリンを始めなければ才能に気づけませんし、開花させることもできません。, 他にも実は、スカイダイビングの才能があった、レーシングカーの才能、船や飛行機の操縦、音楽・・。, みんなが考えるお金以外に大切なもの(5つ)とお金を比較して本当にお金が大切なのか?考えてみました。, 逆説的に考えているところ(逆にお金がないとXXXだよね)が多かったですが、おおむね納得できたのではないでしょうか?, まずはお金がない状況であれば、自分の脳力に見合った年収・稼ぎを測定するために「ミイダス」という診断アプリを使ってみるのがおすすめです。, 手っ取り早く少しでも収入をあげてみるなら「スニーカー転売」などを始めてみるといいかもしれません。ウジウジ悩んでいないので、すぐ動けるかどうかが今後の人生を開く鍵ですよ。, このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。, 本業をバリバリ頑張るも年収は横ばい、副業を決意した20代サラリーマン。本業やりつつジュース会社倒産→仮想通貨で爆死を経て、現在は「キティログ」を運営。2年掛けてようやくブログは月間20万回、年収は8桁に成長!あなたに有益な情報をお届けします, © 2020 キティログ -KittysLog-|人生をコスパよくするモノやサービスをレビューするブログ, ★タメになった!悩みが解決した!参考になったら、SNSボタンでいいね!やシェアしてくださると嬉しいです\(^o^)/, 【楽天モバイルってどう?】無料サポーターとして6ヶ月使ってみた感想をブログからお届け, 【ベランダで仕事】在宅勤務中のマンションを改造!やってわかったメリット・デメリットと快適グッズ, 【評判レビュー】テンシャルインソールを使ってみた!メリットとデメリットをまとめてみる.

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